【名古屋高山白馬自由行2026(上)】日本5天4夜旅遊：行前注意事項、交通住宿分享
2025跨年來到名古屋跨年啦！嚴格說起來是到日本的白馬村跨年！
這篇分享由日本白馬滑雪場→飛驒高山→合掌村一路玩到名古屋市區的規劃及攻略！
本次深入日本山上，從白馬→高山→名古屋
第一次來到名古屋自由行規劃，這邊分享行前必要攻略！這篇「日本名古屋、白馬、高山、合掌村自由行旅遊攻略」給想去名古屋的朋友~除了整理名古屋自由行重點，也順道加入到白馬高山交通注意事項及住宿推薦等日本旅遊資訊！一篇搞定大家對日本名古屋自由行的所有疑慮及注意事項。
名古屋天氣
名古屋天氣屬於典型的日本中部氣候，四季分明，整體來說非常適合安排自由行。
【春季3–5月】氣溫約落在 10–20°C 左右，天氣涼爽舒適，是賞櫻與城市散步的好時節。
【夏季6–9月】氣溫偏高，約 25–35°C，6 月進入梅雨季，濕度較高，7–8 月則需注意防曬與午後雷陣雨。【秋季10–11月】氣候穩定、日夜涼爽，是造訪名古屋最推薦的季節之一。
【冬季12–2 月】氣溫約 0–10°C，降雪不多但體感偏冷，適合搭配保暖穿搭與室內景點行程。
整體來說，規劃名古屋旅遊時，只要依照季節準備合適衣物，就能玩得相當舒適。
冬天去名古屋穿什麼？穿衣須知一次看
冬季（12 月至 2 月）造訪名古屋，氣溫多半落在 0–10°C 左右，雖然不像北海道那樣常下大雪，但早晚體感偏冷，加上乾冷空氣與風勢，保暖仍然非常重要。建議穿搭以「洋蔥式穿法」為主，內層可選擇發熱衣或保暖內搭，中層搭配毛衣、刷毛上衣，外層則以羽絨外套或防風大衣為佳，方便依室內外溫差隨時調整。
下身建議穿著厚褲、刷毛褲或搭配發熱褲襪，若行程包含大量步行或郊區景點（如近郊雪景、溫泉區），務必選擇防滑、防水的好走鞋款。此外，圍巾、手套、帽子等配件在早晚與戶外行程中非常實用，也能有效提升整體保暖度。整體來說，冬天的名古屋只要穿得保暖、不怕冷，就能舒服地享受城市觀光與冬季限定風景。
高山寒冷行程，穿搭參考
桑帥這次的行程是走白馬→高山→合掌村→名古屋市區。除了名古屋市區穿搭參考上面外，另外提供適合高山下雪的穿搭！
《保暖內到外穿搭》小提醒：雪地很冷，想要每天看起來不一樣可以換配件就好XD (毛帽或手套等)
(上身)排汗衣-發熱衣-衛生衣-刷毛大學T-輕羽絨-雪衣 *第一件排汗衣主要是防止到室內或是有暖氣的地方不會太熱，避免第一件就流汗一路濕會冷。
(下身)刷毛襪-刷毛絨褲-雨褲（或防水褲）-雪靴（防水靴）
《雪地配件》防水刷絨手套-暖暖包-毛帽-口罩 *手套必備，露出來的地方都會超凍的
跟著桑帥這樣穿，保證好玩又保暖！
日本網卡選擇
我這次是買酷遊卡，買一送一跟男友一起用。 5天吃到飽兩人$469，很划算。網速也很OK！
可以去7-11、全家及萊爾富操作機台就可以直接收到Code，很方便！
日本消費重點-帶旅遊神卡+少量現金
日本消費以刷卡最划算，可以直接帶富邦日韓J卡(回饋3%)，或是可以帶著其他日本回饋多的信用卡喔！
現金的話有上次剩下7萬日幣的，現在日幣貶值匯率0.20，這次都盡量用掉現金。
但特別提醒！神社或是路邊小店、停車場有可能只收現金，還是可以換一點以備不時之需！(尤其神社拜拜需要投硬幣，可以留一點小零錢在身上)
日本出發前須知
- 時差：快台北1小時
- 匯率：1台幣=0.20日幣 1,000日幣=200台幣
- 日本退稅方式為即時退稅，若可以免稅的店家門口都會貼「TAX FREE」，注意這個字樣就可以囉！
⚠️會寫單筆滿額多少會有多少%數的回饋~擔心的話購買前再確認即可！
⚠️護照隨身攜帶，退稅時都要出示紀錄，並且在日本國內不可拆封使用喔！ - 電壓：與台灣相同，用一般的插座就可以了~手機豆腐頭都可以正常使用。
日本出發前訂購：機票
這次是在易遊網訂的機票，酒店因為都住在不同地方，一天換一個，所以就個別在Booking上面訂了~
由於是跨年，機票相對比較貴，這次坐的是國泰航空。
最特別的稍微說一下，那就是甜品是哈根達斯 (聽說是標配XD) 飛機餐就比較日式的，有蕎麥麵。
抵達後中部機場後天氣明顯變冷，但卻是個好天氣！在台灣的時候可以先把羽絨外套另外帶著，避免下機涼到。出關後按照指標走，就可以找到名鐵線，搭乘名鐵到名古屋車站。
如何從中部機場到名古屋？
從中部國際機場（Centrair） 前往 名古屋 市區相當方便，其中最推薦、也是多數旅客首選的方式就是搭乘名鐵電車。
名鐵 μ-SKY（最推薦）
名鐵 μ-SKY 是從中部國際機場直達名古屋站最快速的列車，全車指定席，不需擔心行李空間問題，對於剛下飛機的旅客來說非常省心。
- 車程時間：約 28 分鐘
- 票價：¥1,430（基本車資 ¥980＋μ-ticket ¥450）
- 優點：直達、快速、有座位，適合行李多或第一次到名古屋的旅客
桑帥這次是直接搭名鐵 μ-SKY，順著指標走就可以看到名鐵線。
買好車票後直接到第一月台，找尋班次。
班次蠻多的，可以下機看通關速度再決定買哪一班即可，記得車票有兩張（基本車資 ¥980＋μ-ticket ¥450），過閘門要一起放入。
到站後會先清潔+等座位轉向才能上車~列車長會查票，若是沒有買特別票上車會被收補票費用 (μ-ticket ¥450)
座位很像台灣的高鐵，沒有充電的插座，但有free wifi(要登入)，也有放置大型行李的地方。
休息一下很快28分鐘就到了~~沿路景色很漂亮！
名鐵特急（自由席，較省錢）
若不介意自由席，也可以選擇名鐵特急列車，不需加購 μ-ticket。
- 車程時間：約 35–40 分鐘
- 票價：¥980
- 優點：價格較便宜，班次多
無論搭乘 μ-SKY 或名鐵特急，皆會抵達「名鐵名古屋站」，步行約 5 分鐘即可銜接 JR 名古屋站，轉乘新幹線、JR 或地鐵都相當方便。
名古屋 → 松本 JR 特急 しなの｜約 2 小時（17:40–19:46）
這次是在白馬跨年，因此第一天都在坐車XD
特急感覺就很像台灣的台鐵~也沒有充電座。
松本 → 信濃大町 JR 大糸線｜1–1.5 小時
因為時間關係，跟男友約在信濃大町比較快，如果搭去白馬也是可以的，只是時間有點趕(雪場活動)。
到信濃大町會合後就自駕前往白馬村啦~第一天都在舟車勞頓XD
住宿酒店介紹
Day1：白馬・みそら野
這天主要是在白馬五龍雪場跨年，沒有特別拍到包棟的XD (跟其他先來白馬村滑雪的朋友一起住)
Day2：hotel around TAKAYAMA, Ascend Hotel Collection
第二天是住在高山的飯店，就在高山駛對面，也有逛街與買藥妝的商店。
Check in 完可以逛逛~晚餐這附近也有很多。
飯店蠻質感的，進門還有豬肉蔬菜湯當迎賓小點。
有座位休息區，也有免費拿的信紙。
Check採自助式的，很方便快速，若不太會操作也有服務人員，早餐券也會在這邊發放。
為讓工作人員控管與早點準備早餐，可以自己選擇想要用餐的時間。
(超好笑09:30的直接被拿完XD) 但難得出來旅行一定是要早起的啦！
房間設計感我也蠻喜歡的，商務簡約~該有的都有。
這邊有大眾的溫泉池，可以直接泡完後洗澡，也有貼心的附上可以帶下去的提袋。
早餐是日式套餐~~
Day3：天然温泉白川郷の湯
第三天住的是白川鄉唯一有溫泉的飯店~這天剛好是最冷的一天，雪開始下得很大。
一進門就要脫鞋子，整個飯店都不需要穿鞋子~
房間簡簡單單~有熱水壺已經裝好熱水，窗戶看出去是雪景~
這邊除了住宿的旅客可以免費泡湯，一般的旅客經過休息也可以買票入場。
有休息區憑 Check in 時給的咖啡券換咖啡。可以在這邊按摩腳等晚餐。
超豐盛的晚餐(左)與早餐(右)~
自駕的話這邊有停車場，早上看的時候都變成舒芙蕾了XD 要用鏟子把雪剷除。
Day4：名古屋・錦三丁目 VESSEL INN
最後一天住的是名古屋市區，這邊超熱鬧的~~
一樣是自助 Check in 房間沒有放盥洗用品，需要的話在櫃檯這邊領取。
房間中規中矩，不算大~我們放好東西就出去逛街了~
這邊接近榮駛，是很著名的商圈，還有驚安殿堂及百貨公司等可以逛。
早餐是自助式Buffet~
也有停車場，一樣方便停車。在飯店的後方。
日本名古屋白馬高山自駕自由行安排
五天四夜行程：非常充實一路從山上玩到市區的自駕方便行程！
這次全程有租車可以臨時想去哪就去哪，很Free，抓好大方向就可以了！
★DAY1★ 台灣 → 白馬（整天移動日）→白馬五龍雪場跨年
★DAY2★ 霜降宮 細野諏訪神社→白馬岩岳滑雪場→青木湖→ao LAKESIDE CAFE→(移動高山)→穗高神社→高山老街→Shabu shabu no Hidaji →藥妝店
★DAY3★ 新穗高纜車→(移動白川鄉)→白川鄉
★DAY4★ 白川鄉→(移動名古屋市區)→犬山城→針綱神社/三光稻荷神社/猿田彥神社→飛驒牛一頭家 馬喰一代 名古屋 栄→Gashacoco→大須商店街→驚安殿堂→中部電力塔
★DAY5★ JR名古屋高島屋/高島屋GATE TOWER購物中心→回台灣
【名古屋白馬高山自駕自由行(上)】先到這邊！
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