生活休閒Sharing 2024 年 7 月 2 日

【保健品推薦】終結澱粉《Lifeso 零澱廢》體驗心得分享！

大多數人的飲食習慣應該跟我差不多，平常很喜歡吃澱粉，那樣才有飽足感XD
但澱粉吃多的同時就是體重一直往上😵
如何吃的開心又不擔心體態呢？最近發現了這個澱粉終結好隊友，就來跟大家分享吧！

文章目錄

Lifeso 零澱廢ex 介紹

Lifeso 零澱廢ex是一款能夠輔助健康飲食和調整體質的保健食品。
成分包括過專利技術取得的栗子、山苦瓜及白腎豆提取物、藤黃果提取物和多種維生素。

👉栗子和山苦瓜作為兩大專利成分，能夠專門針對澱粉的吸收和代謝問題。
👉特濃白腎豆提取物被廣泛認為具有抑制澱粉酶的作用，從而減少澱粉的吸收~減少食慾!
這些由健康專利成分的結合，使得零澱廢成為一款適合希望減少澱粉攝入並改善整體健康的人群所需要的保健食品！

根據產品背後的說明，每天服用1-2次，每次1-2粒，最好在午飯及晚餐前(約15-30分鐘)服用，以達到最佳效果。但是在使用期間，一樣需要注意飲食習慣的調整，並保持一定的運動量，實際效果會更好哦！

千萬不要覺得搭配食用就可以放肆吃~~~

外觀呈現一顆顆淺灰褐色，配水喝可以輕易吞下不用咀嚼~

我自己的話是在午餐前15分鐘服用，一次2粒，晚餐的話不會吃澱粉，所以這樣子搭配。

一包是48粒，一天吃2顆可以吃24天~這是我的搭配方式，可以依照個人用餐習慣去做適合自己的調整唷！

飯量本來是選大碗，最近節制飲食就選小碗，每樣菜都很均勻拿一些~

晚餐嘴饞的時候會吃，不小心想吃澱粉時就會搭配服用，平常沒吃晚餐的話就只吃中午~

有時候晚餐沒吃太餓，偷偷煮水餃當消夜也是有可能的~當然這時候也是要吃一下幫助排空！

我本身蠻規律上廁所的，服用 Lifeso 零澱廢ex 後效果不得不說很驚人！

平常一天一次，午餐服用後大概會三次吧~每次都很舒服的上完，肚子也明顯比較不脹了。
在這邊推薦給平常上廁所不規律或是不順的朋友，若你也跟桑帥一樣很規律的話可以搭配服用就好喔！
小叮嚀：搭配保健品服用的同時與要好好控制飲食及搭配運動，這樣才會事半功倍喔！