為什麼要補充魚油呢？魚油當中的EPA是大人小孩都需要的營養素。尤其像桑帥經常外食，非常適合補充。 哪些族群需要補充EPA？ EPA是人體必需的脂溶性營養素，所有的年齡層皆適合食用，但幼兒和兒童可以藉由奶粉或者是從深海魚、牡蠣…等海鮮食物獲得...

大多數人的飲食習慣應該跟我差不多，平常很喜歡吃澱粉，那樣才有飽足感XD但澱粉吃多的同時就是體重一直往上😵如何吃的開心又不擔心體態呢？最近發現了這個澱粉終結好隊友，就來跟大家分享吧！ Lifeso 零澱廢ex 介紹 Lifeso 零澱廢ex是...