澱粉吃多也不怕！ 大多數人的飲食習慣應該跟我差不多，平常很喜歡吃澱粉，那樣才有飽足感XD但澱粉吃多的同時就是體重一直往上😵如何吃的開心又不擔心體態呢？最近發現了這個澱粉終結好隊友，就來跟大家分享吧！ Lifeso 零澱廢ex 介紹 Life...