疫情前家人都會固定上健身房運動，碰上疫情的時候被迫遠離人多的地方，慢慢的就放棄運動了。運動對我們來說十分重要，既然不能去運動中心，那就把家裡打造成健身房吧！畢竟在家運動也是個好選擇嘛😆 說到這種居家健身器材，有很多種類，像跑步機、健走機、飛...
熱鬧的東區有很多隱藏酒吧，這次來到一間質感及氛圍滿分的日式酒吧，環境適合約會、小聚餐推薦。 《浮侍ukitsu》日式氛圍酒吧 以浮世(Ukiyo)與侍(Tsukaeru)命名，濃濃日式江戶風格。其酒單由世界頂尖調酒大賽World Class...
甜甜的茶，彷彿回到初戀的甜蜜感覺！ 我本身不喜歡喝茶，因為不是太苦就是太澀。 喝茶口味都專門挑超甜的或是花香水果的😊 這次開箱《冰糖櫻花蘋果荔枝茶磚》，非常符合愛喝甜茶的我，就來分享給大家嚕！
沐浴兼保養，泡泡慕斯洗出好肌膚! 平常我都是用沐浴乳擠在泡泡球上搓澡~最近洗臉用慕斯覺得好舒服不用特別搓洗起泡，想說沐浴乳也用用看泡泡慕斯的感覺好了！果然如想像中舒服💕
維持樂觀開朗真的很重要！身心顧好生活更快活(❛◡❛✿) 現代人不論是工作或是與人相處上都會有喘不過氣、有壓力的時候。 加上生活忙碌，往往飲食中營養攝取也不均衡，必需脂肪酸流失可能是身陷低落的原因之一。 我平常會吃些維他命或是保健食品來加強身...
身為管理者也要持續提升領導力！ 領導力並非與生俱來，而是後天有意識地學習而得！ 高績效等於高領導力？領導力學會後就永遠保鮮？ 刻意地練習與強化八種關鍵能力， 讓你的團隊在變化莫測的時代中脫穎而出！
內在外在都要美美der~(๑ơ ₃ ơ)♥ 在現代生活中，繁忙的日常及工作壓力累積，不僅影響到身心健康，有時候更是會顯現於肌膚狀態上😕肌膚從外除了可以擦保養品改善，從內更可以透過日喬恩生技口服美顏膠原蛋白去調整狀態❤️
大太陽30度高溫吃雪糕，最合適不過啦！ 這幾天天氣多變，吃冰什麼的最享受啦！ 平常蠻喜歡吃牛奶或是巧克力的雪糕😊 這次開箱《Premium特濃抹茶巧克力雪糕》，就來分享給大家嚕！
淡淡的愛情小品，你心裡想到誰呢？ 《青春18×2 通往有你的旅程》是部劇情簡單但卻意味深長且動人心弦的愛情小品。沒有過多誇張的故事情節，而是慢慢地將情緒與劇情鋪陳後帶到高點，讓觀眾身在其中，感受那些過去的回憶與旅程。片長124分鐘...
一個人吃燒肉也能吃得很Chill又飽！ (2024.08更新菜單) 鄰近台南火車站及台南遠東香格里拉飯店的文青燒肉！假日還有駐唱熱鬧熱鬧呢！ 想吃燒肉不用再揪團，一個人也能吃的燒肉！還有自助吧無限放題可以搭配享用，若是想吃燒肉便當這裡也有賣...