日常生活 - Sunshine桑帥の生活拼圖

【保健食品推薦】魚油界的紅寶石！《三得利益思健》含豐富的Omega3+6，幫助條理清晰，身心雙重保養很重要！

維持樂觀開朗真的很重要！身心顧好生活更快活(❛◡❛✿) 現代人不論是工作或是與人相處上都會有喘不過氣、有壓力的時候。加上生活忙碌，往往飲食中營養攝取也不均衡，必需脂肪酸流失可能是身陷低落的原因之一。我平常會吃些維他命或是保健食品來加強身...

身為管理者也要持續提升領導力！領導力並非與生俱來，而是後天有意識地學習而得！高績效等於高領導力？領導力學會後就永遠保鮮？刻意地練習與強化八種關鍵能力，讓你的團隊在變化莫測的時代中脫穎而出！

內在外在都要美美der~(๑ơ ₃ ơ)♥ 在現代生活中，繁忙的日常及工作壓力累積，不僅影響到身心健康，有時候更是會顯現於肌膚狀態上😕肌膚從外除了可以擦保養品改善，從內更可以透過日喬恩生技口服美顏膠原蛋白去調整狀態❤️

創業艱辛一把看，多聽多看多了解。若準備好了就別想那麼多！just do it！身邊不少創業的朋友,但創業的心路歷程往往只有當事人才懂。本書分享自身創業之路經驗，給予想創業的人一條很具體的參考方向。《江大成電商創業筆記》📖書...

一夜好眠真的很重要！這是一本由專業臨床心理師與心理學教授，從科學和臨床為出發點，獨創出(1)評估量表用以分類不同睡眠問題族群，並給予專屬的睡眠管理，從而具針對性的改善個人失眠問題幫助的書。《身體喜歡你這樣睡》📖書籍介紹從...

協助體態管理，代謝加速upup ─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ從少女時期，我就立志當個美美的吃貨😋吃好睡好是我人生中的幸福來源之一❤可惜事與願違，年過25後代謝直直下降，

保持開心樂觀才能給予身邊的人正面能量！每個人的個性都不同，會因為天生或是後天歷練而有所影響。本身屬於較樂觀的人，但樂觀應該也不是天生，而是轉念與轉能😝當你學會換個角度或是找到方法，很自然的就能擁有樂觀的性格！人往往會有不開...

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